「韦德迷踪步教学」韦德迷踪步解析 有哪些技巧?

2022-12-23 10:46:08    作者:体坛资讯中转站

韦德迷踪步解析 有哪些技巧?

1、第一步:先往右冲往防守球员,使防守球员重心向右。 2、第二步:再快速变换方向将球拉倒左边,身体与对方擦身而过,而不是直接撞向对手。 3、第三步:迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳,左手上篮,会出现力量可能不太够。如果做个大跨步,用右手上篮,时间上慢些,对手补防可能会来得及。选择哪种方式关键在于,那种方式更顺手。

怎样练 韦德的迷踪步》?

其实韦德的迷踪步有两三式,其中最典型的

是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

(步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度)

下面分析三种防守人:

第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

两种结果:一种被韦德轻松过掉,连犯规机会都没有;

另一种打手或阻挡。

第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)

第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左,人的第一反应也是向右移动,这就是正常防守。

结果基本同上:一种被韦德轻松过掉,连犯规机会都没有;另一种当韦德迈出第二步时来不及防守,打手或阻挡。

第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)

第一步大步朝右前方时,防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左,所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人,这就是非正常防守。一种结果:(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向,直接走右路起跳暴扣,防守人连犯规的机会都没有。

韦德迷踪步怎么练?

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。 突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是 最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了, 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距 离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球) 最近不是有个韦德连突2人风车上篮吗 我来解释下 都是原创的~ WADE的迷踪步啦 首先要对自己的速度和爆发力要有自信 然后就是自己的运球以及突破要很强 超级过人 瞬间突破 背后人球分离 (注意:再过他们的时候 眼睛不要看着要突破的方向 看旁边 这样会误导防守者二位) 速度要快 右手要很顺 幅度要大 不能犹豫~ 机会随时都在 所以一定要把握住 把握好!!! 然后就是WADE的逆风车 (也是属于大风车上篮的一种,不过是反转而已

韦德的迷踪步变幻莫测,如何练习基本动作要领

不要学了,韦德是翻腕运球的。要不然怎么能那么大的变相

季后赛韦德过KG的这个十佳球,求解析,这个过人的要点,是收球的那一步还有随后的那个挺身上篮

个人觉得是收球的那一步,那一步是脚步把加内特骗啦,脚往右跨,加内特往右防守,随后手一收球,向左上篮,此时加内特已失去位置相当于让开了空,不过后面的上篮也很重要,毕竟那离篮筐还很远,最后一步要大还要起跳有力,韦德顺顺当当就把球送到篮筐边,个人觉得他的弹跳帮了他,。虚晃过人得分后卫的拿手好戏,韦德自然常用,不过其他人一般是突破后分球,而他是上篮,厉害啊。不过当时篮下没人,否则就是一个火锅大帽。

我12岁,身高1米54,我爱打篮球,要如何突破过人不知道,希望有位哥哥给我指点指点韦德的迷踪步

突破要速度快 就是你持球占有先机 只要你快 爆发力强 把别人就可以甩开

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