如何抵制抑郁症影响？德罗赞：保持职业习惯晚上没比赛就去训练

2024-03-10 08:12:01 作者：致命传球

3月10日消息近日公牛球星德罗赞接受了杂志《Men's Health》专访。

当被问及会做什么事情来让自己摆脱抑郁症的困扰，德罗赞表示：“对我来说，作为一名运动员，我会用身体的健康来对抗这些感觉，保持自己的职业习惯，如果我晚上没有比赛，我会回到训练场上，有时候我会泡在冰浴缸里，不去想正在发生的一切，重新调整自己的情绪，给自己一点时间。”

“因为有时候你会因和太多人在一起，或者被社交媒体或开着的电视所刺激，你需要给自己一点时间。很多时候，我们飞来客场，大约在凌晨12点或1点，我会回到训练馆锻炼，我可能会在那里坐到凌晨3:30，然后回家躺在床上，休息一下，为第二天的比赛做准备。”德罗赞说道。

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标签： NBA 篮球东部公牛

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