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在标枪训练方面，有哪些需要注意的地方呢？在标枪训练方面，要注意腿部的力量。在标枪训练时，使力量从腿部转移到躯干，身体重心往前倾。保持上半身和手臂尽可能放松，形成投掷手臂的鞭打动作。投掷肩部提前扭转，手
紫衣军团
2023-01-11 19:30:08
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